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Yoga & Ayurvéda : chakras et mantras

Mantra Japa
réciter des mantras pour la guérison, méditation par les mantras

 
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Yoga & Ayurvéda : chakras et mantras

Qu'est ce que c'est:

Japa, c’est la répétition d’un nom pour le Divin ou d’un mantra, pour apaiser les pensées et réaliser le Suprême.

Mantras pour la guérison

Ganesha mantra
"Gajananam Bhootganadisevitam
Kapitthya Jamboo Phalcharu Bhakshanam"
"Umasutam Shokhvinashkarakam
Namami Vighneshwar Padpankajam"

"A la tête d’éléphant, adoré par tout les êtres existants,
goûtant la pomme éléphant et le jambolana"
"Fils de UMA, destructeur de douleur,
je m’incline devant les pieds lotus de Ganesha qui est le dieu de tous"
Ganesha enlève tous les obstacles, aussi bien intérieurs qu'extérieurs

Gayatri mantra
AUM BHUR BHUVAH SWAH TATSAVITUR VARENYAM
BHARGO DEVASYA DHIMAHI DHIYO YO NAH PRACHODAYAT

pour préparer toute médecine ou remède de santé, ou de l'eau guérissante
pour se guérir: ajouter 3 fois AING à la fin pour maladies kapha & pitta, HUNG pour maladies vata

Mahamritunjaya mantra
AUM TRIYAMBAKAM YAJA MAHE
SUGANDHIM PUSHTHI VARDHANAM
URVARUK MIVBANDHANANI
MRITYOR MUKSHIYE MAUMRITAT

Ce mantra aide à surmonter maladies, souffrances & même la mort de soi-même ou d'autres, car Rudra Shiva enlève tout mal, aussi bien physique, mental ou spirituel

Maya Mantra
AUM HRING NAMAH - AUM
Mantra général pour la Mère Divine qui créa le monde illusoire, qui nous rapelle qu'on est, en vrai, l'énergie & la conscience absolue

Maha Lakshmi mantra
AUM SHRING HRING KLING MAHA LAKSHMAYE NAMAH - AUM
Mantra général pour la Mère Divine. Son énergie soutient et nourrit le monde. Elle a en même temps tout les attributs de Vishnu (shankha chakra gada haste), qui représente la conscience qui soutient et nourrit le monde

SitaRam mantra
AUM SITARAM - AUM
Sita & Ram sont deux incarnations de Lakshmi & Vishnu (voir le "Ramayana")

Parashakti mantra
AUM PARASHAKTYE NAMAH - AUM
Mantra de la Mère Primordiale. Un mantra purifiant pour les mauvaises attitudes & inclinaisons

mala (chapelet indien) pour la répétition des mantras

FAIRE DU JAPA (répétition de mantra) AVEC UN MALA (chapelet)
Un mala a 108, 54 ou 27 perles + 1 qui réprésente la divinité = sumeru
* à toucher seulement avec le pouce, le majeure & l'index droit
* ne jamais passer le sumeru. On commence à coté du sumeru; quand on arrive à l'autre bout on retourne le mala
* 15 min. de japa par jour est reconnu comme un minimum
* un mantra donné par un guru est reconnu être plus efficace
* une image qui représante l'énergie du mantra, favorise la méditation
>> voir www.sanatansociety.com pour des images


Apprendre ces 'mantras pour la guérison' (gratuit)

INFOS GÉNÉRALES

Date: samedi 28 mai 2016 de ± 18h30à 19h30-20h
Lieu : Salle de Baulers à 1401 Nivelles - cliquer ici

Date: samedi 12 novembre 2016 de ±18h30 à 19h30-20h
Lieu : École Internationale d'Ayurvéda, B-1703 Dilbeek (Bruxelles)

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Exemples pour mantra japa écrit

 

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