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Apprendre et comprendre grâce à cette rencontre amicale et familiale

Conférence gratuite à 14h30
«Amaigrissement équilibré et Santé» selon l'Ayurvéda
ou un Esprit sain, dans un Corps sain
par John Marchand

L'ayurvéda propose un exellent moyen de purifier son corps.
Il n'est pas spécialement question de régime draconien, de privation ou de diète sévère. Le but ici est de rééquilibrer son alimentation, en mangeant à sa faim, afin d'éliminer les toxines, les dépôts et amas graisseux.
Selon la tradition indienne, la purification du corps va de paire avec la purification de l'esprit et des émotions. En effet, les toxines, les impuretés, la nourriture mal digérée empoisonnent non seulement le corps mais aussi l'esprit, troublent les pensées, perturbent les émotions, diminuent la mémoire et les capacités d'apprentissage ou de concentration.
Le but final est de trouver le "régime" qui convient à chacun, d'obtenir des résultats durables et d'en finir avec les régimes aux effets de YoYo. Mais aussi et surtout de comprendre ce qui déséquilibre le corps et ce qui permet de le rééquilibrer.

Venez aussi découvrir :

* les bienfaits des Massages Ayurvédiques dont le massage traditionnel et purifiant "Abhyanga"

* les délices des tisanes ayurvédiques aux épices, adaptées en fonction de chacun, du climat, des effets thérapeutiques...

* les savoureuses friandises & snacks issus des recettes traditionnelles indiennes

Ce sera également pour nous l'occasion de vous présenter à 15h30 :

- la Formation de Base "Yoga & Ayurveda au quotidien"

- les Formations Intensives en Massages ayurvédiques & en Ayurvéda

- les Formations Professionnelles en "Massages Ayurvédiques" & de "Praticien Ayurvédique"

A partir de 16h profitez-en pour rencontrer, discuter avec :

enseignants, élèves & anciens élèves