Ces cours de purification et de formation santé par l’ayurvéda sont ouverts à tous, débutant ou non.
Cette partie de la formation convient également aux personnes qui souhaitent exercer comme conseiller en Ayurvéda de manière professionnelle.

L'homme est né avec son propre tempérament (dosha). Vivre en accord avec ce dosha de constitution aide à garder le corps et l'esprit en équilibre, forme et bien-être, beauté et santé. En cas de déséquilibre - ce qui est devenu une 'normalité' aujourd'hui - des toxines sont formées, et le corps ne parvient pas à s'en débarrasser. Elles s'accumulent dans le corps, accélèrent le vieillissement et détériorent les cellules et les tissus. Elles provoquent également des disfonctionnements des organes et les maladies apparaissent. Par des remèdes naturels et des pratiques simples, l'Ayurvéda apprend à chacun comment purifier son corps des toxines pour retrouver sa bonne forme, santé et beauté naturelle.
La purification par l’Ayurvéda ou home pancha karma convient à tous, soucieux de sa santé, malade ou non. Elle s’intègre également parfaitement dans le cadre d’une cure amincissement, d’une cure amaigrissement ou d’une cure diététique

Doshas et purification (Partie 1)
PURIFICATION à domicile (Home Pancha Karma)

Dans ce stage vous apprenez à mieux comprendre votre corps:
quels sont les signes qui démontrent la présence de toxines importantes
quel tempérament ayurvédique (dosha) domine chez vous,
quelles méthodes de purification ou de cure de remise en forme sont indiquées pour retrouver sa santé et sa beauté naturelle?
mener à bien une home pancha karma ou purification à domicile

Les sujets suivants sont proposés :
. reconnaître les types de toxines selon les tempéraments individuels ou doshas (ballonements, surchage pondérale, constipation, érythème, articulation qui craquent, lourdeurs, aigreurs,... sont signes d'accumulation de toxines)
• plats, épices et tisanes spécifiques et purifiantes, à utiliser toute l'année. composer soi-même ses tisanes aux épices purifiantes et régénérantes
• le pouvoir métabolique et le feu digestif (agni), son importance dans la purification et le maintien de la santé, comment ne pas le surcharger, l'aider à le renforcer.
• apprendre à éliminer les toxines et surtout, comment éviter leur accumulation
• comprendre les allergies et les intolérances alimentaires
• techniques spécifiques de dépuration, alimentation et épices indiennes à prévoir dans une cure de remise en forme (Home Pancha Karma)
• home pancha karma, cure minceur, cure diététique et cure de remise en forme font bon mariage!
• un programme de cure personnalisée à suivre à domicile

• Dans la formule week-end: ensemble, nous préparons une cuisine ayurvédique adaptées aux différents doshas. Ceci constitue un véritable petit cours de cuisine végétarienne et diététique.

Suite à cela, vous disposez de bases théoriques et pratiques suffisantes pour développer votre cure de remise en forme. Pas de cure identique pour tout le monde & à tout moment ! Mais bien, savoir adapter votre cure aux circonstances et aux besoins actuels.

Conditions d'admission : ouvert à tous
Dates, lieux et prix des stages: cliquez ici

Et La PRATIQUE ?

Pour apprendre à mettre en pratique cette formation "PURIFICATION à domicile (Home Pancha Karma)", nous organisons le "Cours pratique de Purification"

Cliquez ici pour plus d'informations

Doshas et purification (Partie 2):
Doshas et remèdes

Beaucoup de personnes sont troublées par des malaises divers, comme la migraine, les allergies, les intollérences, un foie faible, le surmenage, l’insomnie, les douleurs aux articulations, la constipation, etc... Dans ces cas précis, des mesures plus spécifiques sont indiquées, en complément de la Home Pancha Karma. Elles sont étudiées dans cette partie de la formation.

Les sujets suivants sont proposés :
• Le dosha (tempérament) de constitution (prakriti) et le dosha de la condition actuelle (vikruti), et quels sont les épices, habitudes et remèdes qui peuvent vous aider et influencer les docha.
• causes des déséquilibres, des malaises et des maladies
• aider l’organisme avec un mode de vie et une nourriture adaptés (doshique et tridoshique)
• quel aliment donne quelle type d'énergie et de comportement (guna)
• le travail salutaire des principales herbes et remèdes naturels pour aider en cas de troubles et malaises divers.
• une quinzaine de troubles (sommeil, migraine, sinusite, poids, ...) vus en détail avec proposition de remèdes spécifiques en fonction du tempérament

• Dans la formule week-end: ensemble, nous préparons une cuisine ayurvédique adaptées aux différents doshas. Ceci constitue un véritable petit cours de cuisine végétarienne et diététique.

Suite à cela, vous disposez d'une base ayurvédique pour prendre soin de vous-même et de vos proches, cela vous permettra de remédier déjà aux petits soucis de santé quotidiens.

Conditions d'admission : avoir suivi "purification à domicile - partie 1"
Dates, lieux et prix des stages: cliquez ici

Doshas et purification (Partie 3):
la Physiologie Ayurvédique

Ce stage propose l'étude du fonctionnement de l’organisme humain selon l'Ayurvéda.

Les sujets suivants sont proposés :
• étude des doshas (humeurs) et des 15 sub-doshas
• étude des 7 tissus (dhatus) et la physiologie de la digestion
• étude des 16 canaux (srotas)
• étude des essences (prana, tejas, ojas)
• bilan de santé d’une personne (avec la langue et le pouls, les malas…)
• étude des koshas (couches de la personnalité) et des margas (les voies intérieures, extérieures et centrales)
• l'équilibre acido-basique

• Dans la formule week-end: ensemble, nous préparons une cuisine ayurvédique adaptées aux différents doshas. Ceci constitue un véritable petit cours de cuisine végétarienne et diététique.

Ce stage vous donnera une vision profonde et vivante de la dimension ayurvédique de l’être humain. L’ensemble de la formation Santé par l’Ayurvéda vous permettra d’utiliser les techniques apprises avec pertinence au quotidien, en prenant soin de vous-même et de vos proches. Bientôt, grâce à l’étude, la pratique et l’expérience personnelle, vous pourrez également aider autrui.

Conditions d'admission : avoir suivi "purification à domicile - partie 1" et "doshas et remèdes - partie 2"
Dates, lieux et prix des stages: cliquez ici

CONTINUER ?

Cette formation peut être continué en suivant les FORMATIONS INTENSIVES : "Cours de Purification pratique", "Etude approfondie de l'Ayurvéda" & "Syndromes & remèdes".