Détail du cours de cuisine végétarienne + épices indiennes et recettes ayurvédiques : cliquez ici

Cours de yoga, du jeudi au dimanche:
• de 8h30 à 9h15: yoga traditionnel : pratique d'asana, Pranayama (facultatif)
• de 14h30 à 15h15: Yoga = yoga nidra, relaxation, le yoga (fait partie intégrante du stage)

Prix pour les 4 jours:
cours de cuisine: 250€ (ristournes: voir ici)
+ cours de yoga, à régler sur place: 50€
+ paf: +-55€ à régler sur place (prix coûtant)
= prix total du stage participation aux frais comprise: 355€
-> inscription en ligne: cliquez ici (dans "questions ou remarques": précisez si vous ne souhaitez pas le cours de yoga du matin)

Logement:
• Possibilités de logements gratuites en fonction des disponibilité et du nombre de personne à héberger, prise en considération sur demande et par ordre de paiement de l'inscription.
• Nombreux hôtels et chambres d'hôte à Langon à prix raisonnable.
-> Info et réservation logement: contacter l'Ecole de Yoga Traditionnel: cliquez ici

cours de yoga proposé par Ana Eduardo:
Professeur diplômée de l'École de Yoga Satyananda, Ana pratique le Yoga depuis plus de quinze ans, dans la tradition du Hatha Yoga et de l’enseignement traditionnel de l’Inde.
Issue du Yoga Satyananda, elle a été formée au Satyananda Yoga par des personnes impliquées profondément dans une tradition.
Elle est initiée au Karma Sannyas, sannyasin Ananda Shanti en juillet 2006, par Swami Niranjanananda Saraswati.
De différentes formations, stages et séminaires lui ont permis d’enrichir son enseignement, dans le chemin du Hatha Yoga, du Kryia Yoga, du Raja Yoga, Karma Yoga, Mantra Yoga, du Nada Yoga...
Passionnée par le travail sur le terrain, elle aide, stimule et encourage la transmission du Yoga comme moyen de développement personnel.
Son objectif pour chaque pratiquant de Yoga est qu’il atteigne l’épanouissement personnel et prenne pleinement son autonomie et sa place dans la vie.
Elle a créé l’École de Yoga TRADITIONNEL qui vise à être un maillon actif de la transmission des bienfaits du Yoga : santé physique, santé mentale, ouverture émotionnelle et spirituelle.
Les exigences l'ont poussée dans différentes écoles pour apprendre et devenir professeur de Yoga. Elle souhaite partager fidèlement et avec convivialité, ces enseignements en intégrant son expérience acquise au fil des années.
Elle poursuit son cheminement personnel dans un esprit d'indépendance pour améliorer et approfondir ce qu’elle désire transmettre et la manière de faire ce partage.
Elle situe sa recherche et sa pratique au carrefour de ces différentes approches du yoga traditionnel.