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Massage ayurvédique & Ayurvéda

MASSAGE AYURVEDIQUE
contenu du chapitre sur le massage ayurvédique

 
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Le Massage AyurvédiqueMassage ayurvédique & Ayurvéda

1/ Introduction
• Une pratique régulière du massage traditionnel ayurvédique rend le corps lumineux, l’esprit alerte et protège des maladies.

2/ Le Toucher Sattvique & Massage relaxant
Le toucher sattvique est la “technique” de base du massage relaxant ayurvédique et est très proche de la guérison par les mantras ... (Continuez)

3/ Techniques de Massage ayurvédiques pour un massage rajasique abhyanga
Notions de base
Directions pour les mains (cliquez ici)

4/ Le massage tamasique ou la marmathérapie & le massage des Marmas (points énergétiques)
Notions de base
Marmas: vue de face
Marmas: vue de derrière
Marmas à la hauteur de l'aisselle
Marmas de la plante du pied
Zones de Massage sur la tête

5/ massage anti-stress et Shirodhara
Massage avec un filet d'huile sur le front et précédé d'un massage du corps à 4 mains.

6/ massages purifiants et drainants du visage et du corps
Techniques de massage spécifique des soins de beauté

5/ Huiles pour le massage ayurvédique
L’ayurvéda est connu pour son utilisation spécifique d’huiles de massage, d’huiles essentielles et de préparations à base d’épices ... (continuez)massage anti-stress et shirodhara

6/ Les 14 canaux d’énergie (nadis) principaux
La stimulation journalière des 14 canaux d’énergie (nadis) principaux est une source de la santé ...

 

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