Le Massage Ayurvédique
1/ Introduction
• Une pratique régulière
du massage traditionnel ayurvédique
rend le corps lumineux, l’esprit alerte
et protège des maladies.
2/ Le
Toucher Sattvique & Massage relaxant
Le toucher sattvique
est la “technique” de base du
massage relaxant ayurvédique et est
très proche de la guérison
par les mantras ... (Continuez)
3/ Techniques
de Massage ayurvédiques pour un massage
rajasique abhyanga
• Notions
de base
• Directions
pour les mains (cliquez ici)
4/ Le
massage tamasique ou la marmathérapie
& le massage des Marmas (points énergétiques)
• Notions
de base
• Marmas:
vue de face
• Marmas:
vue de derrière
• Marmas
à la hauteur de l'aisselle
• Marmas
de la plante du pied
• Zones
de Massage sur la tête
5/ massage
anti-stress et Shirodhara
Massage avec un filet d'huile sur le front
et précédé d'un massage
du corps à 4 mains.
6/ massages purifiants et drainants
du visage et du corps
Techniques de massage
spécifique des soins de beauté
5/ Huiles
pour le massage ayurvédique
L’ayurvéda
est connu pour son utilisation spécifique
d’huiles de massage, d’huiles
essentielles et de préparations à
base d’épices ... (continuez)
6/
Les
14 canaux d’énergie
(nadis) principaux
La stimulation
journalière des 14 canaux d’énergie
(nadis) principaux est une source de la
santé ...
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des formations en Ayurvéda
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en massage relaxant
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en massage ayurvédique abhyanga
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