Massage Ayurvédique Relaxant & Méditatif

Le Toucher Sattvique en Massage Ayurvédique

Le contact sattvique est la “technique” de base du massage ayurvédique et est très proche de la guérison par les mantras – selon l’ayurveda la forme la plus élevée de “thérapie”.

Idéalement, chaque massage débute par là et parfois ceci est déjà suffisant (en cas de stress ou de vata très élevé par exemple). Le contact sattvique peut être utilisé dans toute pratique de soins – dans tout contact humain.

En soi, c’est un geste de tous les jours: une main sur l’épaule, une main dans le dos, autour du pied. Cela peut être une pratique journalière d’atteindre l’Etre, d’aller vers l’être et la réalité de l’autre, à travers les vêtements !

De cette manière ce contact peut à la fois être un exercice pratique de yoga et un merveilleux cadeau :

La personne prend contact avec l’autre (l’Autre, le non-soi) en toute conscience, intensément vers ce qui EST, sans rien désirer, ni même une «guérison», sans intervenir.
C’est un exercice de prise de consience pure (mutual witness consciousness), de concentration (dharana), de mantra-japa silencieux continu (la répétition d’un mantra ou d’une prière de guérison) et de seva (disponibilité et compassion avec shradha, le lâcher-prise du résultat de l’acte posé).

Recevoir un tel toucher est un exercice d’acceptation de soi – comment on est présent ici et maintenant - mais il permet aussi tempérance et réconciliation.
Il y a en même temps un effet libérateur sur la capacité d’auto-guérison de l’homme: à partir de la prise de conscience de l’instant présent, l’étape suivante va de soi.

C'est ce type de contact que l'on propose d'apprendre et surtout de développer durant la formation en massage relaxant méditatif. Plus d'infos sur cette formation en massage ayurvédique, cliquez ici

Poursuivez votre recherche:
• Retour à la page d’accueil
• L'huile de massage en ayurvéda