Quelles sont les symptômes de la présence de toxines dans notre corps ?

SYMPTOMES GÉNÉRAUX

. manque d'appétit,
. troubles digestifs,
. odeurs corporels (selles, haleine, sueur, …),
. langueur - lourdeur,
. raideur,
. langue chargée,
. toutes les allergies & intolérances

SYMPTOMES D'ACCUMULATION DE TOXINES «GAZEUSES»

. LANGUE: rugueuse, couche grise/foncée
. DIGESTION: gaz intestinaux, constipation, ballonnements, crampes,
. AUTRES: faiblesse, perte de forces, épuisement, sinusites
. AGRAVE PAR: temps couvert & venteux, airco

SYMPTOMES D'ACCUMULATION DE TOXINES « ACIDES »

. LANGUE: langue rouge, couche jaune/verte
. DIGESTION: hyperacidité, diarrhée, vomissement de bile,
. AUTRES: condition toxique du sang avec fièvre, érythèmes, pus ou irritations
. AGRAVE PAR: temps (ambiance) chaud

SYMPTOMES D'ACCUMULATION DE TOXINES « CONGESTIONNANTES »

. LANGUE: langue pâle, couche blanche
. DIGESTION: constipation, accumulation de glaires épaisses, congestion,
. AUTRES: fatigue, douleurs partout, oppressé
. AGRAVE PAR: temps (ambiance) froid / humide

QUE FAIRE ?

Dès les premiers symptômes :

. Se lever de bonne heure,
. Assez de sommeil,
. Ne pas dormir, ni se coucher pendant la journée,
. Vivre de manière à aller à selles chaque matin (voir « constipation »),

. Manger des aliments frais et fraîchement préparés (voir aussi « formules pour la cuisine ayurvédique »)
. Manger des aliments faciles à digérer (voir « Digestibilité des articles d'alimentation »),
. Eviter des repas précuits, la viande, les fromages (semi)dures, tous produits UHT (température ultra élevée),
. Eviter les grignotages,

. S’exercer tous les jours pendant 45 minutes minimum,
. Rechercher la tranquillité intérieure,
. Ne pas se surmener.

Si cela ne suffit pas :

. Ou bien consulter un médecin ayurvédique,
. Ou bien vous prendre en charge et pour en savoir plus, suivre un cours sur la purification ayurvédique au quotidien,
. Ou bien suivre une cure de remise en forme

Toute personne qui décelle des symptômes de présence de toxines dans son corps, se trouve - selon l’ayurvéda - dans une phase prodrome, qui aboutira dans 1 an / 10 ans / 25 ans à la maladie.
Ne soyez pas comme les jeunes de 18 ans qui souffrent déjà de la diabète type 2 (une infirmité de vieillesse !), mais prenez votre mode de vie en mains !

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En aucun cas, ces conseils ne remplacent un avis ou un traitement médical.