chronische vermoeidheid

Algemene opmerking :

Volgens de ayurvedische traditie is elke mens verschillend, en dit vereist steeds een geïndividualiseerde aanpak. Geen 2 zieken, ook al lijden ze aan dezelfde ziekte, krijgen een identieke behandeling.
Voor de meeste aandoeningen ligt de aanpak wel min of meer in dezelfde lijn. Voor een aantal andere aandoeningen is dat niet het geval, en beslaat de aanpak het hele mogelijke spectrum van remedies. Dit is het geval voor chronische vermoeidheid. Er zijn weinig aandoeningen met een zo verscheiden ethiologie (ontstaanswijze), die kan gaan van een slepende infectieziekte zoals bvb. klierkoorts (mononucleosis infectiosa) tot burn-out. Volgens de ayurveda zijn er evenveel soorten chronische vermoeidheid als er patiënten zijn.
Vervolgens evolueert de toestand vaak gedurende de jaren, en is een remedie die helpt na bvb. een jaar, vaak geen hulp meer na 2 of 3 jaar.

De westerse benadering:
De reguliere allopathische geneeskunde heeft geen echt antwoord op chronische vermoeidheid. De alternatieve geneeswijzen komen aandraven met een pallet van remedies, die wel hun nut kunnen hebben in bepaalde gevallen, maar in andere vaak ook niet. Op zoek naar soelaas gaan mensen die lijden aan chronische vermoeidheid allerhande diëten volgen & diverse (kruiden)remedies uitproberen. Evenwel zijn die dan vaak niet van nut in hun specifieke actuele conditie. Als gevolg hiervan bevinden ze zich vaak na jaren in een situatie waarin ze veel geld hebben uitgegeven aan allerhande (voedings)supplementen en zich toch geen haar beter voelen, zodat ze vervolgens de hoop opgeven.
De homeopathische aanpak is wel sterk geïndividualiseerd, maar blijkt vaak te weinig effectief om zelfs op middellange termijn voldoende soelaas te brengen. De kinesiologische aanpak, waarbij voedingssupplementen op hun nut uitgetest worden voor de persoon in kwestie, heeft zeker haar nut, op zijn minst in het vermijden van onnodige voedingssupplementen, en het selecteren van die stoffen waarvan het lichaam aangeeft er tekorten aan te hebben. Voldoende garantie is dit evenwel niet, daar vaak ook de absorptie thv. het maagdarmstelsel een probleem vormt, men de (dure) supplementen omwille van hun compactheid moeilijk resorbeert en er dan weinig baat aan overblijft. Een combinatie van de homeopathische & kinesiologische aanpak blijkt het beste westerse antwoord tot nu toe maar vaak nog steeds onvoldoende.

De ayurvedische benadering:
Vanuit de ayurvedische invalshoek kunnen natuurlijke remedies beter op hun nut beordeeld worden, gezien haar unieke geïndividualiseerde beoordelingssysteem van de zieke & de ziekte (rogi-roga pareeksha). Evenwel blijkt dit geen sinecure, daar men niet alleen een ervaren arts moet vinden, maar ook bevorderlijke leefomstandigheden zijn een voorwaarde tot herstel. Deze laatste zijn niet altijd (gemakkelijk) te realiseren in onze westerse (dolgedraaide) beschaving.
Bij de meeste gevallen van chronische vermoeidheid is er sprake van opgestapelde gifstoffen, al is dat niet altijd een belangrijke oorzaak. De ayurvedische aanpak zal zeker starten met het nagaan van de (verschillende soorten) aanwezige toxines, om vervolgens met diverse reinigingsmethoden te beginnen, afgestemd op de actuele conditie (vikruti) en de constitutie (prakriti) van de zieke. Eenmaal de gifstoffen uitgescheiden, kan de heropbouw van de verschillende weefsels een aanvang nemen.
Hierbij moet men zich een opname van 2 tot 6 weken in een ayurvedisch ziekenhuis voorstellen, evenals een voorbereidende fase en een nazorgfase, die zelfs meerdere maanden in beslag kunnen nemen. Bij ons weten zijn er in Europa geen centra die op dit klinisch niveau behandelingen uitvoeren, o.m. daar die de kost van een gewone ziekenhuisopname evenaren (wat logisch is) maar geen ziekteverzekering hierin tussenkomt. De behandeling dan maar in India ondergaan is voor sommigen een haalbaar alternatief, maar voor velen ook niet.

Ons pilootproject :
In een klein pilootproject zijn we met een aantal mensen die aan chronische vermoeidheid lijden, op zoek gegaan naar middelen die voor iedereen een verschil maakten. Na enige tijd bleken 2 remedies over te blijven: het ayurvedische kruid “bala” (sida cordifolia) en het voedingssupplement cystine, een eiwit uit melkwei .
Bala wil letterlijk zeggen “kracht”. Het is een kruid dat de weerstand versterkt en een anti-oxidante werking heeft. Het wordt als een tonicum en verjongend middel aanzien, met een specifieke herstellende werking op het zenuwselsel. Het voedt alle dhatus (weefsels). Genomen in een dosis van 2 x 0,5 gr per dag in een warme drank kreeg het een gemiddelde waardering van + 15% aan herwonnen energie over 3 maand. (hier klikken voor besteladressen)
Cystine is een belangrijk eiwit dat een cruciale rol speelt in de energie-ontwikkeling binnen in de cellen van ons lichaam (het wordt in de cel omgevormd tot cysteïne, voorloper van gluthathion). Het denatureert evenwel bij verhitting. Het is wel in zijn oorspronkelijke vorm te vinden onder de merknaam Immunocal® (meer lezen op hun website). Het is evenwel een duur product. Het kreeg een gemiddelde waardering van + 15% aan herwonnen energie over 3 maand. Wel werd het algemeen als “zwaar op de maag” bevonden, zeker bij de opgebouwde dosis van 2 x 2 zakjes per dag. Het tegelijk innemen van een mespuntje trikatu (zwarte peper + lange peper + gember; hier klikken voor besteladressen) verhielp dit euvel grotendeels, maar lekker is anders. Het zou voor ieder van onze proefpersonen dé reden geweest zijn om met de inname te stoppen, naast natuurlijk de prijs.
We dienen hier wel bij te vermelden dat volgende basisvoorwaarden voor een ayurvedische behandeling gedurende de proefperiode gerespecteerd werden: een lichtverteerbare vers bereide voeding & een vlotte stoelgang, bekomen door inname van het kruidenmengsel triphala (hier klikken voor meer info).

Conclusie:
Hoezeer een geïndividualiseerde aanpak met follow-up noodzakelijk blijft, blijkt telkens weer, en ook hier.

Op geen enkele wijze vervangen deze remedies een medische behandeling!

Surf verder naar:
• Zorg voor jezelf
• Gezond met Ayurveda