| 
2/ Chakra-Yoga
•
Wat zijn chakras
Chakra’s zijn energiecentra
die werkzaam zijn op het fysieke, emotionele,
mentale & spirituele vlak. Ze komen
overeen met bepaalde gebieden in het lichaam,
met gedrags- & gevoelskenmerken en met
verschillende stadia van spirituele groei.
Eén na éen worden ze doorheen
de dag geactiveerd door de ademhaling en
de stroming van de elementen waaruit ons
lichaam is opgebouwd.
Elk chakra weerspiegelt een geheel van verlangens
die overeenstemmen met de fijnstoffelijke
elementen waaruit we zijn opgebouwd. Hoewel
we ons niet willoos behoeven over te leveren
aan deze verlangens, zullen werkelijke noden
steeds naar bevrediging blijven streven.
Een beter begrip van de 7 chakra’s
helpt ons onze verlangens in evenwicht te
brengen en een gelukkiger & spiritueler
leven te leiden.
•
Chakra-Yoga
Chakra-yoga is een basis-vorm van Laya-Yoga
of Kundalini-Yoga. Het bereidt voor op de
diepere spirituele praxis waarbij de tegengestelde
energieën (Shiva & Shakti) doorheen
alle chakra’s tot eenheid gebracht
worden thv. het 7° chakra.
Chakra-yoga berust op het zuiveren van onze
chakras door klank, visualisaties &
het in evenwicht brengen van verlangens.
Deze worden door ons aangeleerd in de chakra-cursus.
•
Klank en visualisaties.
De energie van elk chakra weerspiegelt zich
in de trillingsfrequenties van klanken,
kleuren, vormen & gemoed. Elk chakra
is verbonden met het lichaam via fijnstoffelijke
kanalen (nadi’s) die hun eigen trillingsfrequenties
van klanken, kleuren, vormen & gemoed
hebben.
Werken met deze (in totaal 56) klanken ("beeja"-klanken),
gecombineerd met de visualisatie van kleuren
& vormen zuivert ons op alle niveaus.
Alle mentale staten (vritties) worden hierdoor
gelouterd (bvb. angst, inspanning, bezitterigheid,
arrogantie, incompetentie, disriminatie,
egoisme, bedrog, besluiteloosheid, berouw,
jaloezie, verraad, schaamte, benauwdheid,
walging, illusie, dwaasheid, droefheid enz.)
•
Chakras & verlangens
Het eerste chakra beheerst het verlangen
naar veiligheid en overleven. Het 2de chakra
het verlangen naar familie, vrienden &
een partner. In het derde chakra overheerst
het verlangen naar erkenning, invloed &
macht. In het vierde chakra wil men anderen
helpen en dingen veranderen, verbeteren.
In het vijfde chakra overheerst het verlangen
om zich terug te trekken. In het zesde chakra
overheerst het verlangen naar eenheid met
de kosmos. In het zevend chakra wil men
enkel nog ophouden te verlangen.
•
Werken met Chakra-Yoga
Door op bewust niveau onze verlangens in
evenwicht te brengen, gekombineerd met de
zuiverende oefeningen van de chakra-yoga,
herwinnen we aan gezondheid, rust &
vreugde. Ons spiritueel pad tekent zich
voor ons uit.
Surf verder naar:
• chakra-cursus
• Schilderijen
van de 7 chakra's
|
