Om Shri Dhanwantaraye Namah
Om Lokaha Samastaha Sukhino Bhavantu - Lokaha Samastaha Sukhino Bhavantu - Lokaha Samastaha Sukhino Bhavantu - Om Shantih Shantih Shantih Om - Mogen alle wezens in de hele schepping gelukkig zijn - Vrede - Om

Verantwoord & Gezond Afslanken
avond voordracht

 
Home > Cursussen & Opleidingen > Evenwichtig vermageren


Verantwoord & Gezond AfslankenIntroductie-lezing

«Verantwoord & Gezond Afslanken»
Evenwichtig vermageren vanuit ayurvedisch perspectief.

Op zoek naar praktische tips om te vermageren?

Inhoud van de voordracht »verantwoord & gezond afslanken«:

• de werking van het lichaam begrijpen en bijsturen
Hoe werkt het basaal metabolisme. Hoe functionneert ons lichaam en welke mechanismen zorgen voor opstapeling van vet en water.
• het ideaal gewicht volgens je constitutieVerantwoord & Gezond Afslanken
Niet iedereen heeft eenzelfde ideaal gewicht. De ayurvedische visie op je constitutie brengt hier een richtsnoer.
• afslanken door kruiden die de verbranding te verhogen

Welke zijn de planten & kruiden die helpen afslanken. Welk is hun effect op het basaal metabolisme bij de verschillende constituties.

• afslanken door zuivering van opgeslagen gifstoffen
Een lichaams-chemie die doet verdikken slaat gifstoffen op. Anderzijds zal het ontgiften & ontslakken van het lichaam het metabolisme verlichten en het vermogen om vetten te verbranden verhogen. Massage speelt hierbij een belangrijke rol.
• afslanken door vers & volwaardig voedsel, zonder diëet en zonder caloriën te moeten tellen
Lekker vers & volwaardig voedsel, evenwichtig bereid volgens ayurvedische principes, vormt de basis voor een gezonde & afslankende lichaams-chemie
Verantwoord & Gezond Afslanken • afslanken door de juiste lichamelijke inspanning
Het is duidelijk dat het verbruik van energie een belangrijke rol speelt bij afslanken. Leer de gulden regels die het lichaam nooit forceren, en toch gaandeweg uw vermogen om energie te verbruiken verhogen, om zo uw ideaal gewicht te benaderen.
• afslanken door mentale rust
Wil je afslanken, dan speelt mentale rust een belangrijke rol. Hoe met eenvoudige middelen meer rust verwerven, die u onbewust gewicht kan doen verliezen.

Afslanken is vaak noodzakelijk, doch slank & tegelijk vitaal is hier de optiek.

Met veel praktische tips voor verantwoord & gezond afslanken zonder het lichaam te willen overhaasten!


Wij richten ook meermaals per jaar zuiverings-kuren in, evenals de cursus »ontslakken & ontgiften« en de »chakra-cursus«.


Datum
: momenteel geen gepland
Kostprijs : gratis
Locatie & andere praktische informatie: zie de Kennismakingsdag (klik hier)
Inschrijvingen:
gebeuren a.d.h.v. het on-line inschrijvingsformulier

 

Beroeps-Opleidingen
en Bijscholing
Documentatie

 

 
Veel gezochte woorden :yoga - ayurveda - ayurveda gezond - ayurvedisch koken - ayurvedische recepten - ontspanningsmassage - ontspanning massage - massagecursus - massage cursus - drukpunt massage cursus - marmas - massage olie - massageolie - ayurveda zelfzorg - constipatie - verstopping - depressie - gewrichtspijnen - hoofdpijn - migraine - verkoudheid - pms - zuivering - mantra japa - yoga en ayurveda - indisch vegetarische recepten - indiase zangles - ayurveda cursus - kruid & specerij - kruidenthee - cursus vegetarisch koken - kookcursus - ayurvedische kookles - cursus ayurveda - ayurveda België - ayurveda Gent - ayurvedische massage opleiding - indisch koken - gezond leven - ontslakken - ontgiften - pancha karma - Shirodhara - Shirodhara cursus - kuren - chakra meditatie - chakra yoga workshop - verantwoord & gezond afslanken - ideaal gewicht - yoga België
 
Welkom op de site van YAH vzw: Klik voor de Startpagina van Yoga & Ayurveda Health Ce site en Français This site in english Diese Homepages auf Deutsch Neem contact op met YAH vzw Klik voor de Startpagina van Yoga & Ayurveda Health Klik voor de Homepage van Yoga & Ayurveda Health Neem contact op met YAH vzw Agenda van cursussen en opleidingen yoga & ayurveda Overzicht cursussen & opleiding Ayurveda Yoga & Ayurveda Health vzw Deelname aan het jaarlijkse congres van de Europese Yoga Unie in Zinal Wie was Harish Johari ? Vraag 't aan John Aum Gang Ganapataye Namah