Français
NederlandsDoshas, remèdes & nutrition selon l’Ayurvéda
incluant la purification – Home Pancha Karma
Infos pour la Belgique & la France
Module COACHING AYURVÉDIQUE
COACHING AYURVÉDIQUE
6 week-ends (ou 4 longs week-ends)
Dans le Module COACHING AYURVÉDIQUE on apprend tout d’abord à comprendre le fonctionnement du corps selon les doshas (humeurs) de la tradition ayurvédique: les doshas de la constitution (prakriti) et de la condition actuelle (vikruti). On apprend ensuite à reconnaître les déséquilibres et comment y remédier par l’alimentation, le mode de vie, les routines, le sport et le yoga, le sommeil, etc.
La nutrition, qui représente un grand pouvoir équilibrant et guérisseur, sera étudiée en profondeur, aussi bien d’un angle ayurvédique que de la naturopathie. Une approche multi-dimensionnelle de l’amaigrissement ne manquera pas au programme.
Le tout conduit à une proposition de vie adaptée pour la personne: individualisée, doshique et en accord avec les réalités quotidiennes de chacun.
Comment traduire toutes ces connaissances au bénéfice d’un cas réel, présent lors d’un entretien, sera à chaque moment un aspect important de l’apprentissage.
Contenu détaillé
L’homme est né avec son propre tempérament (dosha). Vivre en accord avec ce dosha de constitution (prakriti) aide à garder le corps et l’esprit en équilibre, forme et bien-être, beauté et santé.
En cas de déséquilibre (vikruti) – ce qui est devenu une ‘normalité’ aujourd’hui – des toxines sont formées, et le corps ne parvient pas à s’en débarrasser. Elles s’accumulent dans le corps, accélèrent le vieillissement et détériorent les cellules et les tissus. Elles provoquent également des dysfonctionnements des organes et les maladies apparaissent.
Par le mode de vie & l’alimentation, ainsi que par des remèdes naturels et des pratiques de purification – issus de la tradition ayurvédique – ce cours apprend comment libérer le corps de toxines & de plaintes et de retrouver la bonne forme, santé et beauté naturelle.
-
Les sujets suivants sont proposés :
• Le dosha de la constitution (prakriti) et de la condition actuelle (vikruti),
• bilan de la langue et du pouls
• bilan doshique
• causes des déséquilibres, des malaises et des maladies
• mode de vie et une nourriture doshique et tridoshique
• bilan des gunas (dynamiques du mental)
• mode de vie & alimentation pour équilibrer les gunas
-
Beaucoup de personnes sont troublées par des malaises divers. Dans ces cas précis, des mesures spécifiques sont indiquées. On étudie:
• les principaux herbes et remèdes ayurvédiques
• les alternatives de la neuropathie occidentale
Seront traités: infections, inflammations, divers perturbations de la digestion, troubles féminins, perturbation du système veineux, réactions allergiques, stress et insomnie, dépression, …. ainsi que des alternatives à la prise d’anti-biotiques & d’anti-inflammatoires sans effets indésirables, …
Le tout forme un Guide à « la Pharmacie au Naturel ».
-
• pyramide alimentaire ayurvédique et végétarien
• étude détaillée des hydrates de carbone, acides aminés, acides gras, vitamines & minéraux
• étude des symptômes de manque de nutriments et sa gestion
• étude des anti-oxydants
• étude des effets spécifiques de plus de 150 aliments sur les gunas, les doshas, les dhatus
• étude des plus importants compléments alimentaires
• étude de la samyoga (combinaisons d’aliments)
• approche complète d’amaigrissement
-
• l’importance du pouvoir métabolique, appelé AGNI
• les signes de la présence de toxines importantes (ballonnements, constipation, érythème, …)
• les tempéraments (doshas) perturbés par les toxines,
• aliments, épices et tisanes spécifiques et purifiantes, à utiliser toute l’année,
• les indications des différentes méthodes de purification, faisant partie de la tradition de la Pancha Karma
• mener à bien une home pancha karma ou purification à domicile personnaliséeSuite à cela, vous saurez déjà développer une cure de purification, adaptée aux circonstances et aux besoins actuels.
→ Suite à ce module coaching ayurvédique,
vous disposez des fondamentaux ayurvédiques pour prendre soin de vous-même, de vos proches et de vos clients. L’approche va de pair avec les récents développements scientifiques, nutritionnels & naturopathiques.
Cela vous permettra de remédier aux soucis de santé quotidiens, tout en pouvant proposer un mode de vie & une alimentation personnalisée, digne d’un approche de santé préventive & curative.
En combinaison avec les cours pratiques de CUISINE AYURVÉDIQUE, vous disposerez de tous les atouts pour développer une pratique de coaching ayurvédique.
CalendrierModule COACHING AYURVÉDIQUE
- Coaching 1: sam 28 oct – dim 29 oct 2023
- Coaching 2: sam 13 jan – dim 14 jan 2024
- Coaching 3: sam 24 fév – dim 25 fév 2024
- Coaching 4: sam 6 avr – dim 7 avr 2024
- Coaching 5: sam 11 mai – dim 12 mai 2024
- Coaching 6: sam 22 juin – dim 23 juin 2024
Module COACHING AYURVÉDIQUE
- Coaching / Doshas & Remèdes 1: sam 26 oct – dim 27 oct 2024
- Coaching / Doshas & Remèdes 2: sam 14 déc – dim 15 déc 2024
- Coaching / Doshas & Remèdes 3: sam 8 fév – dim 9 fév 2025
- Coaching 4: sam 22 mars – dim 23 mars 2025
- Coaching 5: sam 26 avr – dim 27 avr 2025
- Coaching 6: sam 24 mai – dim 25 mai 2025
Horaire etc.Horaire
Les formations sont organisés en weekend. Les heures de travail sont:
• le samedi de 9:15 à 19:30-20:00 h.
• le dimanche de 9:00 à 17:10 h (après rangement et mise en ordre du lieu).
Nombre d’heures de contact pour le diplôme: 112:00 heures
Logement éventuel: possible sur place dés la veille et les soirées de cours, et ce à petit prix.
Toutes les infos logement ici.
Maximum: 25 participants
Prof: Aurélia Delaunay
Lieu: École Internationale d’Ayurvéda, B-1703 Dilbeek (Bruxelles)
Co-voiturage: cliquer ici
Infos PrixPrix du module: 1.540 € (syllabus, matériel & fournitures compris).
[prix par heure de contact = 13,75 €]
Repas de midi BIO & ayurvédique, préparés ensemble:
PAF: 25€ = les 2 repas + collation le samedi
[prix par weekend, à régler sur place en espèces seulement]
Un vrai petit cours de cuisine à chaque fois!
On peut s’inscrire séparément à ce module.
Modes de paiement proposés:Organisation: YAH asbl (Belgique)Paiement en 1 virement à l’inscription: une remise administrative est automatiquement attribuée
(cette remise est graduelle: plus de modules en 1 fois → plus importante la remise)Paiement en 2 fois: l’acompte à l’inscription + le solde avant le 15 septembre 2020. Paiement échelonné = une 1ère tranche à l’inscription + 6 mensualités à partir du 15 septembre 2020. 15€ sont rajoutés par versement.
Le Bulletin d’Inscription calcule automatiquement les montants des Modes de Paiement proposés.
Merci de lire nos conditions d’inscription, de paiement, d’annulation: cliquer ici.
Infos logement ici.
Les inscriptions sont prises en considération par ordre de paiement.
Infos pratiques pour la France (Drôme)
CalendrierAnnée 2023-24 Module COACHING AYURVÉDIQUE:
DATES (4 longs week-ends)::
- COACHING I-II (jour 1, 2, 3): sam 28 – dim 29 – lun 30 oct 2023
→ possible de combiner en suivant à la suite le cours cuisine (31oct – 1er nov) - COACHING II-III (jour 4, 5, 6): sam 13 – dim 14 – lun 15 jan 2024
- COACHING IV-V (jour 7, 8, 9): ven 29 – sam 30 – dim 31 mars 2024
→ possible de combiner en suivant à la suite le cours cuisine (1er – 2avril) - COACHING IV (jour 10, 11, 12): ven 24 – sam 25 – dim 26 mai 2024
Le Module COACHING AYURVÉDIQUE sera bientôt reprogrammé.
Merci d’envoyer un émail à yah-france@laposte.net pour être tenu au courant des nouvelles dates.
Horaire etc.Horaire
1er & 2ème jour : de 9:00 à 19:30
3ème jour : de 9:00 à 16:00
Nombre d’heures de contact pour le diplôme: 112:00 heures
Logement éventuel: Toutes les infos logement ici.
Maximum: 10 participants
Prof: Léa MAUDUIT
Lieu: Un Havre en Campagne, SAUZET, Drôme – (F).
Infos prixLe Module COACHING sera bientôt reprogrammé.
Merci d’envoyer un émail à yah-france@laposte.net pour être tenu au courant des nouvelles dates.
