Mantra japa écrit

Mantra Japa: le Yoga du son (Nada-yoga)

Mantras

Ganesha mantra
Gajananam Bhootganadisevitam
Kapitthya Jamboo Phalcharu Bhakshanam
Umasutam Shokhvinashkarakam
Namami Vighaneshwar Padpankajam
A la tête d’éléphant, adoré par tout les êtres existants, goûtant la pomme éléphant et le jambolana
Fils de UMA, destructeur de douleur, je m’incline devant les pieds lotus de Ganesha qui est le dieu de tous
Ganesha enlève tous les obstacles, aussi bien intérieurs qu’extérieurs.

Gayatri mantra
AUM BHUR BHUVAH SWAH (Vous qui êtes partout présente)
TATSAVITUR VARENYAM (illuminée & adorable)
BHARGO DEVASYA DHIMAHI (que votre Lumière Divine nous parvienne)
DHIYO YO NAH PRACHODAYAT (à la sagesse & la méditation, inspire nous)
pour préparer toute médecine, ou de l’eau guérissante
ajouter 3 x AING à la fin pour maladies kapha/pitta, HUNG pour maladies vata

Mahamritunjaya mantra
AUM TRIYAMBAKAM YAJA MAHE
SUGANDHIM PUSHTHI VARDHANAM
URVARUK MIVBANDHANANI
MRITYOR MUKSHIYE MAUMRITAT
Ce mantra aide à surmonter maladie, souffrance & même la mort.
Il est pratiqué pour soi-même comme pour autrui.
Rudra Shiva enlève tout mal, aussi bien physique, mental & spirituel.

Dhanwantari-chakras
Dhanwantari-chakras

Maya Mantra
AUM HRING NAMAH – AUM
Mantra général pour la Mère Divine qui créa le monde illusoire, qui nous rapelle qu’on est, en vrai, l’énergie & la conscience absolue

Maha Lakshmi mantra
AUM SHRING HRING KLING MAHA LAKSHMAYE NAMAH – AUM
Mantra général pour la Mère Divine. Son énergie soutient & nourrit le monde, et Elle a en même temps tous les attributs de Vishnu (shankha chakra gada haste), qui représente la conscience qui soutient & nourrit le monde

SitaRam mantra
AUM SITARAM – AUM
Sita & Ram sont des incarnations de Lakshmi & Vishnu (voir le « Ramayana »)

Parashakti mantra
AUM PARASHAKTYE NAMAH – AUM
Mantra de la Mère Primordiale. Un mantra purifiant pour les mauvaises attitudes & inclinaisons, qu’on peut déposer à ces pieds.

JAPA (répétition de mantra) avec un MALA (chapelet)

• un mala a 108, 54 ou 27 perles + le sumeru qui représente la divinité ou l’énergie divine
• à toucher seulement avec le pouce, le majeure & l’annulaire droit
• ne jamais dépasser le sumeru: on commence à la première perle à coté du sumeru jusqu’à la dernière, puis on retourne le mala et on continue le japa dans l’autre sens du mala
• 15 min. de japa par jour est reconnu comme un minimum
• un mantra donné par un guru est reconnu être plus efficace
• Une image qui représante l’énergie du mantra, favorise la méditation => consultez www.sanatansociety.com pour trouver plein d’icônes, yantras, etc.

Apprentissage de ces mantras (gratuit) :

Quand: Consultez la page « mantras pour la guérison »
Où : « École Internationale d’Ayurvéda » à 1703 Dilbeek (Bruxelles)
Prix: gratuit comme le veut la tradition védique, selon laquelle les mantras sont un don de l’énergie créatrice universelle Shakti, pas un truc qui se vend.

Contact secretariat-yah@telenet.be.

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